Sola säkert - Så får du den perfekta brännan
Skrivet 2012-05-22 Klockan 23:10:50
Jag hade tänkt att göra ett lite viktigt och seriöst inlägg här, som faktiskt handlar om annat än snygga skor. Jo, jag vet ju att mina närmsta vänner läser bloggen och även andra fina läsare. Och därför tänkte jag passa på att skriva ett inlägg om solning, jag är ju rädd om er. Och eftersom inte ni är det så får jag komma till hjälp.
Just idag har det väl inte varit något toppenväder, men jag kan slå vad om att alla som läser här var ute i solen under långhelgen då det var underbart med all sol. Och att en allderles för liten andel utav er använde tillräckligt med solkräm eller något annat skydd. Ni vet ju alla hur farligt det är att sola utan något som helst skydd, precis lika som att röka. Av rökning får man lungcancer och av solning får man hudcancer, det är precis samma princip. Och så tycker alla det är så idiotiskt att röka, men det är ju precis samma sak med solning. Det finns ett sammband, alla vet om det men ingen gör något åt saken.
Varför då? Det finns lite olika teorier enligt mig. Det första är att man tänker att det inte drabbar mig, alla andra gör ju likadant! Det är ett problem, att när alla gör samma fel blir det som en norm. Och helt plötsligt är felet eller problemet inte längre ett problem utan precis som vad som helst, man tänker inte ens på det. 40 000 svenskar drabbas varje år av hudcancer, tro mig, det är fler än vad det finns skrynkliga bruna tanter. Visst, vi som är typ 17 år, vi drabbas inte imorgon direkt. Men vi drabbas, inte alla, men många. Och det kommer om kanske 20 år. Det är då vi får lida för vad vi gör nu. Då kan vi inte göra något åt det. På 20 år skulle alltså 800 00 till ha blivit drabbade och då är det vår tur.
Annars är det många som tänker att "Man får ju cancer av allt nuförtiden". Och visst är det så, man får cancer av mycket. De varnas hela tiden. Men det är ju inte så att vi äter chips 6 timmar om dagen i tio veckor, inte heller rött kött och du har inte mobilen vid örat en hel sommar heller. Men solar, ja, det gör du. Och det är mängden som är problemet här, vissa saker ger cancer, men i stor dos. Solning ger cancer, men i stor dos. Du får ju inte hudcancer om 25 år om du är ligger i solen i 10 minuter den 6:e augusti 2012. Men gör du det kristihimmelfärd i fem dagar, varannan eftermiddag, sex timmar varje helg fram till sommarlovet. Mellan 11-16 fyra dagar i veckan åtta veckor på sommarlovet i 6 år. Ja, då kan ni ju själva räkna ut att dosen är rättså hög.
Alla vill vi vara bruna på sommaren, jag med, hur mycket som helst. Jag blir nervös när det är fint väder ute och jag egentligen bara vill ligga kvar i sängen, då missar jag ju tid. Kommer efter alla andra. Det är stress, hets och tävling. Vem är brunast? Jag tycker själv inte att det är snyggt för en blond blåögd tjej att se ut som en pepparkaka i mitten av juli, eller ens kolafärgad. Det ser inte bra ut, det är onaturligt och det passar inte ens. Själv vill jag uppnå en gyllene lite glänsande och jämn hudton som är någon nyans mörkare än min vinterton. Så jag kan använda mitt solpuder, byta till den ljusaste nyansen av BBcream, kunna använda vit, puderrosa och beige och se lite sommarfräch ut. Det räcker för mig. Det ska se snyggt ut, lite nytt, lite frächt, lite brunare. Och jag förväntar mig inte att vara det till skolavslutingen.
Ni vet ju själva de olika hudtyperna, grönögda med rödlätt hår är de som ligger mest pyrt till. Medan de med svart hår och bruna ögon klarar mig bäst. Men det är inte något man ska stirra sig blind på, utan alla borde vara lika försiktiga. Jag har mörktbrunt hår, men blåa ögon. Min hy blir lätt brun, när den får lite tid och har den där olivtonen i sig och jag bränner mig ytterst sällan.
Det som egentligen är allra värst är det som egentligen förekommer allra mest. Att mina vänner bränner sig med flit, blir röda och säger "det blir ju brunt sen" MEN DÅ ÄR DU JU REDAN BRÄNNSKADAD! Dina celler har fått farlig UV-strålning, vilket har gjort att de säger ifrån genom att du blir röd. Precis som att du bränner dig på ugnen eller strykjärnet, ja, det blir ju också brunt sen. Eller hur? Läs det här, jag hade inte kunnat skriva det bättra själv.
Nej, blir man bränd smörjer man in sig i After Sun och går ut igen nästa dag och tar andra sidan. Jag blir helt deprimerad när jag skriver detta, just för att det är så viktigt och ingen bryr sig. ÅHHH
Du blir ju brun för att solen bygger upp ett lager att skydda sig mot farliga strålar med, men det tar ett tag. Så man kan inte komma med vinterblek hy och solskyddsfaktor 8 och tro att man är väl skyddad. Nu använder jag faktor 20 på kroppen och 15 i ansiktet. (Ha alltid en special gjord för ansiktet, du använder ju inte bodylotion på kinderna eller hur? Så varför ha solkräm för kroppen där då, det är samma sak) Dessutom har min dagliga foundation Spf 30 eller 15 i sig, minns inte vad.
Såhär solar jag:
Jag vill inte säga att jag är någon expert, och egentligen skulle jag kanske behöva skydda mig mer än vad jag gör. Men jag vill ju precis som ni också bli lite bruna.
Jag använder alltid solkräm, alltid, alltid, alltid. När man badat försvinner den, då får man ta på ny och när det har gått några timmar är den "förbrukad" och det behövs fyllas på. Jag börjar högt med 20 och går som lägst till 12 kanske. Men jag har en 8 och en 10 också, om det är molning eller efter de värsta timmarna. Efter en sommar är det egenligen dags för helt nya för de har tappat sin verkan en hel del. Något jag ofta slarvar med, men de kostar typ 100 kronor. Så jag får väl ta och köpa lite nytt.
Sedan ser jag alltid till att vänta och byta sida ofta, det minskar risken för att bli bränd. Och kom ihåg att du får den snyggaste brännan genom att röra på dig.
Men viktigast för mig är att jag nästan aldrig någonsin bränner mig, och aldrig med flit. Jag brände mig en gåg sommaren 2010, när det var molningt och på Gran Canaria när jag gick i sexan och tyckte jag inte hade blivit något brun alls och gick och köpte en med spf 12. Annars bränner jag mig aldrig, det är det värsta man kan göra. Jag försöker bygga upp en djup bränna som byggs på lungt och försiktigt varje dag istället för att stressas fram. Och kom ihåg, om du bränner dig är det som att börja om från 0. Min bränna sitter långt efter sommarens slut.
Några sammanfattanade ord: Jag är rädd om er, vilket ni också borde vara. Utsett er inte för mer än nödvändigt, vi känner nog alla någon som har eller har haft cancer och flera av dem har fått det utan något särskild anledning. Att då medvetet utsätta sig för så ökade risker som de flesta ungdomar gör utan att tänka på följderna är bara så onödigt. När det dessutom är så lätt att undvika dem, eller iallafall förminska dem. Jag lovar, du blir brun även om du använder solkräm, kanske inte inom en vecka men i tillräcklig tid. Så snälla ni, var lite mer försiktiga och så hoppas jag att det här har hjälpt er på rätt spår på något enda litet sätt, då är jag nöjd.
27 juli 2012 - visst blir man brun med solkräm För 2-3 veckor sedan - men man blir vit till vintern igen
Ta hand om er! //Ellen
Jag hade tänkt att göra ett lite viktigt och seriöst inlägg här, som faktiskt handlar om annat än snygga skor. Jo, jag vet ju att mina närmsta vänner läser bloggen och även andra fina läsare. Och därför tänkte jag passa på att skriva ett inlägg om solning, jag är ju rädd om er. Och eftersom inte ni är det så får jag komma till hjälp.
Just idag har det väl inte varit något toppenväder, men jag kan slå vad om att alla som läser här var ute i solen under långhelgen då det var underbart med all sol. Och att en allderles för liten andel utav er använde tillräckligt med solkräm eller något annat skydd. Ni vet ju alla hur farligt det är att sola utan något som helst skydd, precis lika som att röka. Av rökning får man lungcancer och av solning får man hudcancer, det är precis samma princip. Och så tycker alla det är så idiotiskt att röka, men det är ju precis samma sak med solning. Det finns ett sammband, alla vet om det men ingen gör något åt saken.
Varför då? Det finns lite olika teorier enligt mig. Det första är att man tänker att det inte drabbar mig, alla andra gör ju likadant! Det är ett problem, att när alla gör samma fel blir det som en norm. Och helt plötsligt är felet eller problemet inte längre ett problem utan precis som vad som helst, man tänker inte ens på det. 40 000 svenskar drabbas varje år av hudcancer, tro mig, det är fler än vad det finns skrynkliga bruna tanter. Visst, vi som är typ 17 år, vi drabbas inte imorgon direkt. Men vi drabbas, inte alla, men många. Och det kommer om kanske 20 år. Det är då vi får lida för vad vi gör nu. Då kan vi inte göra något åt det. På 20 år skulle alltså 800 00 till ha blivit drabbade och då är det vår tur.
Annars är det många som tänker att "Man får ju cancer av allt nuförtiden". Och visst är det så, man får cancer av mycket. De varnas hela tiden. Men det är ju inte så att vi äter chips 6 timmar om dagen i tio veckor, inte heller rött kött och du har inte mobilen vid örat en hel sommar heller. Men solar, ja, det gör du. Och det är mängden som är problemet här, vissa saker ger cancer, men i stor dos. Solning ger cancer, men i stor dos. Du får ju inte hudcancer om 25 år om du är ligger i solen i 10 minuter den 6:e augusti 2012. Men gör du det kristihimmelfärd i fem dagar, varannan eftermiddag, sex timmar varje helg fram till sommarlovet. Mellan 11-16 fyra dagar i veckan åtta veckor på sommarlovet i 6 år. Ja, då kan ni ju själva räkna ut att dosen är rättså hög.
Alla vill vi vara bruna på sommaren, jag med, hur mycket som helst. Jag blir nervös när det är fint väder ute och jag egentligen bara vill ligga kvar i sängen, då missar jag ju tid. Kommer efter alla andra. Det är stress, hets och tävling. Vem är brunast? Jag tycker själv inte att det är snyggt för en blond blåögd tjej att se ut som en pepparkaka i mitten av juli, eller ens kolafärgad. Det ser inte bra ut, det är onaturligt och det passar inte ens. Själv vill jag uppnå en gyllene lite glänsande och jämn hudton som är någon nyans mörkare än min vinterton. Så jag kan använda mitt solpuder, byta till den ljusaste nyansen av BBcream, kunna använda vit, puderrosa och beige och se lite sommarfräch ut. Det räcker för mig. Det ska se snyggt ut, lite nytt, lite frächt, lite brunare. Och jag förväntar mig inte att vara det till skolavslutingen.
Ni vet ju själva de olika hudtyperna, grönögda med rödlätt hår är de som ligger mest pyrt till. Medan de med svart hår och bruna ögon klarar mig bäst. Men det är inte något man ska stirra sig blind på, utan alla borde vara lika försiktiga. Jag har mörktbrunt hår, men blåa ögon. Min hy blir lätt brun, när den får lite tid och har den där olivtonen i sig och jag bränner mig ytterst sällan.
Det som egentligen är allra värst är det som egentligen förekommer allra mest. Att mina vänner bränner sig med flit, blir röda och säger "det blir ju brunt sen" MEN DÅ ÄR DU JU REDAN BRÄNNSKADAD! Dina celler har fått farlig UV-strålning, vilket har gjort att de säger ifrån genom att du blir röd. Precis som att du bränner dig på ugnen eller strykjärnet, ja, det blir ju också brunt sen. Eller hur? Läs det här, jag hade inte kunnat skriva det bättra själv.
Nej, blir man bränd smörjer man in sig i After Sun och går ut igen nästa dag och tar andra sidan. Jag blir helt deprimerad när jag skriver detta, just för att det är så viktigt och ingen bryr sig. ÅHHH
Du blir ju brun för att solen bygger upp ett lager att skydda sig mot farliga strålar med, men det tar ett tag. Så man kan inte komma med vinterblek hy och solskyddsfaktor 8 och tro att man är väl skyddad. Nu använder jag faktor 20 på kroppen och 15 i ansiktet. (Ha alltid en special gjord för ansiktet, du använder ju inte bodylotion på kinderna eller hur? Så varför ha solkräm för kroppen där då, det är samma sak) Dessutom har min dagliga foundation Spf 30 eller 15 i sig, minns inte vad.
Såhär solar jag:
Jag vill inte säga att jag är någon expert, och egentligen skulle jag kanske behöva skydda mig mer än vad jag gör. Men jag vill ju precis som ni också bli lite bruna.
Jag använder alltid solkräm, alltid, alltid, alltid. När man badat försvinner den, då får man ta på ny och när det har gått några timmar är den "förbrukad" och det behövs fyllas på. Jag börjar högt med 20 och går som lägst till 12 kanske. Men jag har en 8 och en 10 också, om det är molning eller efter de värsta timmarna. Efter en sommar är det egenligen dags för helt nya för de har tappat sin verkan en hel del. Något jag ofta slarvar med, men de kostar typ 100 kronor. Så jag får väl ta och köpa lite nytt.
Sedan ser jag alltid till att vänta och byta sida ofta, det minskar risken för att bli bränd. Och kom ihåg att du får den snyggaste brännan genom att röra på dig.
Men viktigast för mig är att jag nästan aldrig någonsin bränner mig, och aldrig med flit. Jag brände mig en gåg sommaren 2010, när det var molningt och på Gran Canaria när jag gick i sexan och tyckte jag inte hade blivit något brun alls och gick och köpte en med spf 12. Annars bränner jag mig aldrig, det är det värsta man kan göra. Jag försöker bygga upp en djup bränna som byggs på lungt och försiktigt varje dag istället för att stressas fram. Och kom ihåg, om du bränner dig är det som att börja om från 0. Min bränna sitter långt efter sommarens slut.
Några sammanfattanade ord: Jag är rädd om er, vilket ni också borde vara. Utsett er inte för mer än nödvändigt, vi känner nog alla någon som har eller har haft cancer och flera av dem har fått det utan något särskild anledning. Att då medvetet utsätta sig för så ökade risker som de flesta ungdomar gör utan att tänka på följderna är bara så onödigt. När det dessutom är så lätt att undvika dem, eller iallafall förminska dem. Jag lovar, du blir brun även om du använder solkräm, kanske inte inom en vecka men i tillräcklig tid. Så snälla ni, var lite mer försiktiga och så hoppas jag att det här har hjälpt er på rätt spår på något enda litet sätt, då är jag nöjd.
27 juli 2012 - visst blir man brun med solkräm För 2-3 veckor sedan - men man blir vit till vintern igen
Ta hand om er! //Ellen
Kommentarer
Trackback
